Cadenas Cineticas

FICHA DE REGISTRO: 29/04/2010
NOMBRE RECURSO: Video de una cadena cinetica
DESCRIPCIÓN : 1-Deben leer la guia sobre las cadenas sinetica
2- Ver el video y analizar la cadena cinetca.
3- Responder el cuestionario.

Guia:
Concepto
Cada movimiento se realiza a expensas del engranaje perfecto entre articulaciones sucesivas. Conjunto de articulaciones y músculos que realizan una acción. La gran riqueza de movimientos se debe a la suma de los grados cinéticos de cada una de las articulaciones que conforman dicha cadena cinética. Permite una mayor calidad de movimiento en cuanto a coordinación, destreza, correlación y captación.

Cadena Cerrada
Movimiento caracterizado por producirse una fijación del segmento distal y el que se desplaza es el segmento proximal. Es decir, el segmento proximal se desplaza sobre el distal.

Los segmentos corporales que participan se encuentran prisioneros por un elemento externo. Al aplicar fuerzas se pueden producir modificaciones del centro de gravedad del sujeto sin que se liberen las extremidades del sistema. Por esta razón, se les consideran movimientos organizados en cadenas muy estables.
Movimientos típicos de cadena cerrada son los de empuje o tracción con apoyos en superficies inmóviles. Lo movimientos de fondos de brazos o piernas, así como los de trepa, son gestos organizados dentro de una cadena cerrada.
Un ejemplo muy claro lo tenemos cuando observamos un ejercicio de barra de un gimnasta. La barra permanece inmóvil y es el cuerpo del gimnasta y sus segmentos los que organizan el movimiento alrededor de la barra; su centro de gravedad se desplaza continuamente por el espacio, al aplicar una fuerza, las manos agarradas a la barra trasmiten esta energía a los segmentos proximales y el tronco que terminan desplazándose. El cuerpo genera unas fuerzas e inercias que terminan por desplazar al propio cuerpo. Cualquier movimiento dentro de una cadena cerrada, suele ser multiarticular, colaborando además con muchos grupos musculares para actuar como estabilizadores. Por tanto, son ejercicios denominados “generales”. Palanca de segundo género en la que la resistencia se encuentra entre el punto de apoyo y la potencia o punto de aplicación de la fuerza. Un ejemplo de este tipo de palancas es la carretilla.



Cadena Abierta

Al contrario que sucede en movimientos de cadena cerrada, se produce una fijación de los segmentos proximales y el movimiento se produce a nivel de los segmentos distales. En este caso es el segmento distal es el que se mueve sobre el proximal. Podemos encontrar movimientos de cadenas abiertas muy simples como una extensión de rodilla en una máquina de extensión de cuadriceps, donde encontramos un movimiento monoarticular ejercido por la contracción de un solo músculo como el cuadriceps, encajado dentro de un control motor nada exigente. Pero las cadenas abiertas pueden llegar a ser bastante complejas, llegando a involucrar a varias articulaciones y decenas de músculos, lo cual convierte a la organización del movimiento en un complejo ajuste neuromotor donde la coordinación intermuscular es clave para el éxito del movimiento. Un claro ejemplo de cadena abierta compleja es cualquier tipo de lanzamiento en el que se desea una precisión (lanzamiento balonmano, fútbol, etc) o imprimir la mayor fuerza posible (lanzamiento de jabalina).

cuestionario
¿ A que tipo de cadena cinetica corresponde el video?
¿Cuales son las articulaciones involucradas?
¿Con que articulacion comienza la cadena cinetica?
¿Con quearticulacion termina la cadena cinetica?

NIVEL EDUCATIVO: Universitario
NIVEL DE COMPLEJIDAD: dificil
URL:http://www.tudiscovery.com/web/camaralenta/Interactivo/